О дзадзэн
 |
Что приносит нам дзадзэн?
Ответ прост:
Дзадзэн не приносит нам абсолютно ничего!
Одни хотят заработать деньги, другим не хватает любви или секса. Мы учимся в школе и институте для того, чтобы найти хорошую работу, сделать карьеру и иметь успех. Но что мы ищем на самом деле?
Я думаю, это "что-то", чего нам не хватает - это "счастье". Но, странным образом, чем больше мы бегаем за этим "счастьем", тем больше мы теряем из виду нас самих - то, как мы живем здесь и сейчас.
Чем больше мы пытаемся быть "счастливыми", тем меньше понимаем, что такое счастье на самом деле. Разве мы не полностью забыли, что самое большое счастье этого мира мы уже давно носим в самих себе?
Мы должны остановиться на один момент. Прекрати бегать от себя. Если ты практикуешь дзадзэн, не делай этого в надежде что тебе это "что-то принесет". Вернись обратно к себе и сиди. Отпусти всё и дай дзадзэн просто быть дзадзэн. Тогда ты просто будешь ты, наконец-то единое целое.
Старая Дзэн-пословица:
Дзадзэн как вор, который влезает в пустой дом - нечего воровать, негде спрятаться, и никого, от кого нужно было бы убегать.
Догэн дзэндзи пишет в Дзадзэнги:
"Сиди стабильно и сосредоточенно, думай недуманье. Как это делается? Отпусти мысли! Это искусство дзадзэн. Не практикуй медитацию. Дзадзэн - это ворота Дхармы большого спокойствия и удовлетворения. Это истинная практика-реализация".
Хотя дзадзэн описывается здесь как ворота большого спокойствия и удовлетворения, до этого ты испытаешь боль, усталость, злость, различные желания, скуку, расстройство, безнадёжность и всевозможные другие чувства и мысли. Отпусти их всех, дай им всем уйти.
Если ты не сидишь с готовностью умереть, то не сможешь найти путь дзадзэн. Если ты привязан к чему-нибудь - пусть даже это будет сама жизнь - то только бессмысленно тратишь свое время.
Не сопротивляйся, просто отдай себя позе. Если ты пытаешься делать дзадзэн, то он будет далеко от тебя. Если ты всё отдашь позе, то дзадзэн манифестируется в тебе сам собой. Дзадзэн не должен быть средством для достижения цели, ты должен полностью отречься от себя, и тогда он появится автоматически.
