{"id":94,"date":"2012-07-31T02:20:13","date_gmt":"2012-07-31T02:20:13","guid":{"rendered":"http:\/\/theme-fusion.com\/avada\/?page_id=94"},"modified":"2017-11-16T03:56:43","modified_gmt":"2017-11-16T03:56:43","slug":"dharma","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/antaiji.org\/de\/dharma\/","title":{"rendered":"\u00dcber Zazen"},"content":{"rendered":"

\u00dcber Zazen<\/h3>\n

Was bringt uns Zazen? Die Antwort ist einfach…<\/p>\n

\"Muho\"<\/p>\n

Zazen bringt uns \u00fcberhaupt nichts!<\/h4>\n

Wir sind st\u00e4ndig auf der Suche nach irgendetwas. Manche wollen Geld verdienen, andere sehnen sich nach Liebe oder Sex. Wir lernen und studieren um einen guten Beruf zu finden, Karriere zu machen und Erfolg zu haben. Doch wonach suchen wir schlu\u00dfendlich?<\/p>\n

Ich glaube, was uns letztlich fehlt, ist „Gl\u00fcck“. Das Verr\u00fcckte ist nur, dass wir, je mehr wir diesem „Gl\u00fcck“ hinterher laufen, uns selbst – so wie wir hier und jetzt leben – vollkommen aus den Augen verlieren.<\/p>\n

Je mehr wir uns anstrengen, „gl\u00fccklich“ zu sein, desto weniger verstehen wir, was Gl\u00fcck eigentlich ist. Haben wir nicht \u00fcberhaupt vergessen, dass wir das gr\u00f6\u00dfte Gl\u00fcck dieser Erde l\u00e4ngst in uns tragen?<\/p>\n

Wir m\u00fcssen f\u00fcr einen Augenblick innehalten. H\u00f6r auf, dir selbst davonzulaufen. Wenn du Zazen \u00fcbst, tue es nicht in der Hoffnung, dass es dir „etwas bringt“. Komm zu dir selbst zur\u00fcck und sitz. Lass alles los und lass Zazen einfach Zazen sein. Dann wirst auch du einfach du sein, endlich eins.<\/p>\n

Ein altes Zenwort:<\/p>\n

Zazen ist der Dieb, der in ein leeres Haus bricht – nichts zu stehlen, kein Ort um sich zu verstecken, und niemand, vor dem man davon laufen m\u00fcsste.<\/p>\n

Dogen Zenji schreibt im Zazengi<\/a>:<\/p>\n

„Sitz stabil und konzentriert, denke Nicht-Denken. Wie machst du das? Lass die Gedanken los! Dies ist die Kunst des Zazen. \u00dcbe dich nicht in Meditation. Zazen ist das Dharmator grosser Gelassen- und Zufriedenheit Es ist unverf\u00e4lschtes \u00fcbendes Erweisen.“<\/p>\n

Obwohl Zazen hier als das Tor gro\u00dfer Gelassen- und Zufriedenheit beschrieben wird, wirst du eher Schmerzen, M\u00fcdigkeit, Wut, Gier, Anhaften, Schwindel, Langweile, Frustration, Hoffnungslosigkeit und alle m\u00f6glichen anderen Gef\u00fchle und Gedanken in dir sp\u00fcren. Lass sie alle vorbei ziehen.<\/p>\n

Wenn du nicht mit der Bereitschaft zu Sterben sitzt, wirst du nicht in der Lage sein, den Weg des Zazen zu finden. Wenn du an etwas festh\u00e4lst – und sei es das Leben – verschwendest du nur deine Zeit.
\nK\u00e4mpfe nicht, gib dich einfach der Haltung hin. Wenn du versuchst Zazen zu\u00a0machen<\/i>, wird Zazen weit weg von dir sein. Wenn du alles der Haltung \u00fcberl\u00e4sst, wird sich Zazen von selbst in dir manifestieren, ganz von allein. Zazen darf kein Mittel zum Zweck sein, du musst dich ganz aufgeben, damit sich Zazen von selbst verwirklichen kann.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00dcber Zazen Was bringt uns Zazen? Die Antwort ist einfach… Zazen bringt uns \u00fcberhaupt nichts! Wir sind st\u00e4ndig auf der Suche nach irgendetwas. Manche wollen Geld verdienen, andere sehnen sich nach Liebe oder Sex. Wir lernen und studieren um einen guten Beruf zu finden, Karriere zu machen und Erfolg zu haben. Doch wonach suchen wir schlu\u00dfendlich? Ich glaube, was uns letztlich fehlt, ist „Gl\u00fcck“. Das Verr\u00fcckte ist nur, dass wir, je mehr wir diesem „Gl\u00fcck“ hinterher laufen, uns selbst – so wie wir hier und jetzt leben – vollkommen aus den Augen verlieren. Je mehr wir uns anstrengen, „gl\u00fccklich“ zu sein, desto weniger verstehen wir, was Gl\u00fcck eigentlich ist. Haben wir nicht \u00fcberhaupt vergessen, dass wir das gr\u00f6\u00dfte Gl\u00fcck dieser Erde l\u00e4ngst in uns tragen? Wir m\u00fcssen f\u00fcr einen Augenblick innehalten. H\u00f6r auf, dir selbst davonzulaufen. Wenn du Zazen \u00fcbst, tue es nicht in der Hoffnung, dass es dir „etwas bringt“. Komm zu dir selbst zur\u00fcck und sitz. Lass alles los und lass Zazen einfach Zazen sein. Dann wirst auch du einfach du sein, endlich eins. Ein altes Zenwort: Zazen ist der Dieb, der in ein leeres Haus bricht – nichts zu stehlen, kein Ort um sich zu verstecken, und niemand, vor dem man davon laufen m\u00fcsste. Dogen Zenji schreibt im Zazengi: „Sitz stabil und konzentriert, denke Nicht-Denken. Wie machst du das? Lass die Gedanken los! Dies ist die Kunst des Zazen. \u00dcbe dich nicht in Meditation. Zazen ist das Dharmator grosser Gelassen- und Zufriedenheit Es ist unverf\u00e4lschtes \u00fcbendes Erweisen.“ Obwohl Zazen hier als das Tor gro\u00dfer Gelassen- und Zufriedenheit beschrieben wird, wirst du eher Schmerzen, M\u00fcdigkeit, Wut, Gier, Anhaften, Schwindel, Langweile, Frustration, Hoffnungslosigkeit und alle m\u00f6glichen anderen Gef\u00fchle und Gedanken in dir sp\u00fcren. Lass […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":52,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"side-navigation.php","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-94","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/antaiji.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/94","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/antaiji.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/antaiji.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antaiji.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antaiji.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94"}],"version-history":[{"count":46,"href":"https:\/\/antaiji.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/94\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16017,"href":"https:\/\/antaiji.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/94\/revisions\/16017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/antaiji.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}