Koho (Schweiz, 26, IT-Spezialist)

Also es war ein ziemlich wichtiges Jahr für mich. Nach 7 Jahren "Praxis" habe ich es endlich geschafft, meinen Arsch hochzubekommen und einen Schritt in die richtige Richtung zu machen. Als ich angefangen habe zu praktizieren, habe ich geglaubt, dass Zen nur auf dem Zafu stattfindet und alles andere keine Rolle spielt. Zu der Zeit war die Praxis ziemlich einfach für mich & ich verbrachte relativ viel Zeit auf dem Kissen und sonst konnte ich machen, was ich wollte. Aber es wurde mir schnell klar, dass ich falsch lag, und da fingen die Probleme an & ich habe auf einer Seite aufgehört so viel zu sitzen, auf der anderen aber habe ich es nicht geschafft mich dazu zu bringen die gleiche Einstellung, die ich während des Zazens hatte, auf die 24 Stunden des Tages zu übertragen. Und danach ging alles schief. Im Laufe der letzten Jahre habe ich mir jeden Tag irgendwelche neue Ausreden einfallen lassen, nur um noch einen Tag nicht wirklich praktizieren zu müssen. Vielleicht sah es manchmal von aussen anders aus, aber ich wusste, dass ich mich einfach nur von der Praxis drücke. Und nun frage ich mich, wie es nur soweit kommen konnte.

Ich kann nicht sagen, dass jetzt alles toll ist & ich habe andere Probleme, die auch nicht unbedingt einfacher sind, aber zumindest kann ich wieder in den Spiegel schauen. Und das ist auch was wert.