Dagindeling
Zowel de dagindeling als de te verrichten werkzaamheden in Antaiji zijn afhankelijk van het jaargetijde, maar in grote lijnen volgen we dit schema:
April t/m december:
1e t/m 5e | Sesshin |
6e | Vrije dag |
7e t/m 9e | Werkdagen |
10e | Eéndaags-sesshin |
11e | Vrije dag |
12e t/m 14e | Werkdagen |
15e | Eéndaags-sesshin |
16e | Vrije dag | 17e t/m 19e | Werkdagen |
20e | Eéndaags-sesshin |
21e | Vrije dag |
22e t/m 24e | Werkdagen |
25e | Eéndaags-sesshin |
26e | Vrije dag | 27e t/m 29e | Werkdagen |
30e | Grote schoonmaak |
31e (of 30e) | Vrije dag |
Tagesablauf während Sesshin:
4:00 tot 9:00 | Zazen |
9:00 | Ontbijt |
10:00 tot 15:00 | Zazen |
15:00 | Avondeten |
16:00 tot 21:00 | Zazen |
21:00 | Licht uit |
Zazen wordt elk uur door 15 minuten Kihnin (lopen) onderbroken. De laatste dag eindigt de sesshin om 15.00 uur. Gedurende de sesshin heerst er zwijgen. In de maand augustus is er geen sesshin.
Dagindeling werkdagen:
4:00 tot 6:10 | Zazen |
6:10 | Ontbijt |
6:40 | Poetsen |
Aansluitend | Keukendienst |
7:30 tot 12:00 | Samu (werken) |
12:00 | Middageten |
13:00 | Samu of een ander programma |
17:00 | Avondeten |
17:20 | Afwassen |
17:30 | Theetreffen |
18:00 tot 20:00 | Zazen |
Na 20:00 | Vrije tijd (graag stilte na 21.00 uur) |
Gedurende de dag leven en werken allen samen, op dezelfde wijze en manier. Het dagelijkse programma bestaat uit zazen, poetsen, werk op het land en in de bossen, maaltijden, bad en wc. Kijk om je heen en probeer je aan te passen. Uit de rij springen kan de harmonie in de gemeenschap verstoren. Onze beslissing om in de sangha ( gemeenschap van beoefenaars) te oefenen komt voort uit de kracht die de sangha ons geeft. Deze kracht ligt ten grondslag aan onze beoefening. Daarom moeten we doen wat van ons gevraagd wordt zodat het leven in de sangha harmonieus en vlekkeloos verloopt. Als je denkt dat je het in je eentje beter kunt, dan hoef je niet naar Antaiji te komen. Deel hier niet de dag in naar eigen believen. Gedurende de pauzes en tijdens de vrije dagen wordt van je verwacht dat je meehelpt in de keuken of bij het werk in en rondom de tempel. Deze discipline dient als voorbereiding op de verantwoordelijke taken die men toebedeeld krijgt bij een langer verblijf in Antaiji (zoals p.ex. de keukendienst).
In de winterperiode zijn er van januari t/m mei geen werkzaamheden vanwege de hoge sneeuw. Dan zijn er lezingen incl. overleg (in het Japans) over zen thema’s, afwisselend gehouden door elke beoefenaar. Als je aan het winterprogramma wilt deelnemen, dien je reeds in het voorjaar te komen.