Vida en Antaiji: Horarios
El trabajo cambia dependiendo de la estación, pero los horarios son:
De abril a diciembre:
| Del día 1 al día 5 | Sesshin |
| Día 6 | Hôsan (día libre) |
| Del día 7 al día 9 | Nyojô (trabajo) |
| Día 10 | Sesshin |
| Día 11 | Hôsan (día libre) |
| Del día 12 al día 14 | Nyojô (trabajo) |
| Día 15 | Sesshin |
| Día 16 | Hôsan (día libre) |
| Del día 17 al día 19 | Nyojô (trabajo) |
| Día 20 | Sesshin |
| Día 21 | Hôsan (día libre) |
| Del día 22 al día 24 | Nyojô (trabajo) |
| Día 25 | Sesshin | Día 26 | Hôsan (día libre) |
| Del día 27 al día 29 | Nyojô (trabajo) |
| Día 30 | Gran limpieza general |
| Día 31 (o día 30) | Hôsan (día libre) |
Horario de sesshin (retiro Zen):
| De 4 a 9h. | Zazen |
| 9h. | Desayuno |
| De 10 a 15h. | Zazen |
| 15h | Comida |
| De 16 a 21h. | Zazen |
| 21 h | Se apagan las luces |
Los periodos de zazen se interrumpen con intervalos de 15 minutos de kinhin (zazen caminando) cada hora. La sesshin termina a las 15h. del último día. Durante la sesshin no está permitido hablar. No hay sesshin en agosto, y en diciembre sólo una sesshin del 1 al 8.
Horario de nyojô (día de trabajo):
| De 4 a 6:10h. | Zazen |
| 6:10h<./td> | Desayuno |
| 6:40h. | Limpieza |
| Después de la limpieza | Ayudar en la cocina |
| De 7:30 a 12h. | Samu (trabajo) |
| 12h. | Comida |
| Después de la comida | Samu, ducha, ayudar en la cocina |
| 17h. | Cena |
| 17:20h. | Lavar los platos |
| 17:30h. | Reunión del té |
| De 18 a 20h. | Zazen |
| Después de las 20h. | Tiempo libre (silencio a partir de las 21h.) |
La comunicación es algo importante en una comunidad donde se comparte la práctica las 24 horas del día. Aunque no hables japonés, intenta escuchar atentamente a los demás desde el corazón. No esperes que todos entiendan inglés…
Todo el mundo participa en las mismas tareas durante el día, incluyendo zazen, limpieza, trabajo, comidas o ducha, así que observa lo que hacen los demás e intenta integrarte de forma armoniosa.
Durante los descansos o los días libres se espera que ayudes en la cocina o colabores en lo que sea necesario. Es una oportunidad para aprender y puede ayudarte cuando entres en la rotación de cocineros, por ejemplo.
Desde enero hasta marzo, debido a las grandes nevadas, no se trabaja fuera y en lugar de eso se estudian y comentan algunos textos. Si quieres participar en el periodo de estudio de invierno, por favor ven a principios de primavera, para tener tiempo de familiarizarte con la vida aquí.
