かすんでいる中で、堂頭が英語で坐禅の足と手の組み方を説明しています:

日本語のアーカイブにも詳しい説明があります:

正しい坐り方
正しい坐り方(2)
正しい坐り方(3)
正しい坐り方(4)
正しい坐り方(5)
正しい坐り方(6)
正しい坐り方(7)
正しい坐り方(8)
正しい坐り方(9)
正しい坐り方(10)
正しい坐り方(11)
正しい坐り方(12)
正しい坐り方(13)
正しい坐り方(14)

足の組み方について:

足を組む
足を組む (2)
足を組む (3)
足を組む (4)
足を組む (5)
足を組む (6)

手の組み方について:

手を組む

その他:

正身端坐

ただ坐る

ただ坐る

「坐禅しても、何もならない」
「ならば、なぜ坐禅をするのですか?」
この問いから出発して、坐禅に向かう姿勢、環境の整理、身・息・心のととのえ方から、坐禅と実生活の結び付きまで説明している一冊です。

書評:finalvent.cocolog-nifty.com

AMAZONで注文: ただ坐る

雲堂の坐禅インストラクション:

今朝の輪講の質疑応答では、ノブが神田に「なりきっているかどうか」の基準を聞いてみました: